Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Blog Article

– อาหารควรมีรสอ่อน ๆ คือ ไม่เค็ม เปรี้ยว และหวานจัด เพราะกินเค็มมากไปก็มีผลต่อการทำงานของไต หรือให้กินขนม กินรสหวานจัด ก็ทำให้เด็กติดหวาน ส่งผลกับเด็ก อาจเสี่ยงเป็นโรคอ้วน หรือ โรคเบาหวานในเด็กได้

และไม่ควรเริ่มอาหารเสริมช้าเกินไป เพราะจะทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่พอเพียงและในบางรายอาจจะไม่ยอมรับอาหารเสริม เพราะคุ้นเคยแต่การดูดนมเท่านั้น ทำให้เด็กมีปัญหาทุพโภชนาการในภายหลัง

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ใส่เต้าหู้ทอดกับงาขาวลงไป ผัดจนซีอิ๊วแห้ง

ฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ½ ช้อนกินข้าว

ผลไม้หั่นเป็นชิ้น เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ลูกพีช

หันไปทำซุปต่อ โดยการตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่รากผักชี หัวไช้เท้า และเห็ดหอมลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส jinny ขวดเหลือง รสชาติออกเค็มหน่อยเหมือนซีอิ๊วขาวค่ะ

เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และถั่วชนิดต่างๆ

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันท่วมๆ พอน้ำมันร้อนก็นำเต้าหู้ลงไปทอดได้เลย พอสุกเหลืองแล้วก็นำขึ้นพักไว้

           พิซซ่าไข่ง่าย ๆ สูตรจาก เฟซบุ๊ก เมนูคุณแม่มือใหม่-เจ้าตัวน้อย นำไข่ตีผสมจนเนียนเข้ากันแล้วเทใส่กระทะลงไป ใส่หมูสับกับผักตามชอบ ปิดกระทะแล้วทอดจนสุกสีสวย

นำหมูและมะเขือเทศและหอมใหญ่สุกมาประกบกับขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ เสิร์ฟกับมันบดก็อร่อย

โภชนาการเด็กตามช่วงวัย อาหารเด็ก 2 ขวบ เคล็ดลับอาหารเสริมลูกน้อย เมนูอาหารสำหรับเด็ก ประโยชน์ของธาตุเหล็กสำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์ของเรา

อาการท้องผูก ถ่ายยาก อาจเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับผู้ใหญ่ แต่สำหรับเด็กอาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ เมื่อเด็กๆ มีอาการไม่สบายแม้เพียงเล็กน้อย คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจและรีบบรรเทาอาการให้หายก่อนจะเป็นโรคเรื้อรังนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง เมนูฟักทอง สูตรอาหารคุณแม่ให้นมบุตร เมนูฟักทองแสนอร่อย ประโยชน์เน้น ๆ